DARMGESUNDHEIT
Antibiotika, Stress und eine schlechte Ernährung bringen den Darm aus dem Gleichgewicht. Jeder Sechste in Deutschland ist von Verdauungsproblemen betroffen. Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas für Ihre Darmgesundheit tun.
Was ist das eigentlich ein gesunder Darm? Dazu gehört vielleicht mehr, als man im ersten Moment denkt. Führende Wissenschaftler haben fünf Kriterien definiert, die „Darmgesundheit“ ausmachen:
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keine Darmkrankheiten
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eine wirksame Verdauung und Aufnahme der Nahrung
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eine normale und stabile Darmflora
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ein starkes Immunsystem
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allgemeines Wohlbefinden
Reizdarmsyndrom
Die Diagnose Reizdarmsyndrom ist oft eine Herausforderung, denn die Beschwerden des einzelnen Patienten können sehr unterschiedlich sein und sich im Laufe der Zeit verändern. Außerdem gibt es eine Vielzahl von Krankheiten, die ähnliche Symptome zeigen. Ein Reizdarm liegt vor, wenn
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die Beschwerden (Bauchkrämpfe, Blähungen) länger als 3 Monate anhalten und in der Regel mit Stuhlveränderungen (Durchfall oder Verstopfung) einhergehen
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die Beschwerden die Betroffenen sehr belasten, die Lebensqualität stark beeinträchtigen und sie deswegen Hilfe suchen
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keine anderen Krankheiten als Ursache gefunden werden konnten (Ausschlussdiagnose)
Am Anfang der Diagnose steht ein ausführliches Gespräch der Patientin mit der Therapeutin über ihre Beschwerden, ihre Krankengeschichte und ihre Lebenssituation. Unser Patienten-Tipp: Ein Beschwerdetagebuch kann helfen, sich auf das Gespräch vorzubereiten. Hier wird über einige Zeit genau aufgeführt, welche Beschwerden unter welchen Umständen (Tageszeit, Ernährung, Stress etc.) aufgetreten sind. Danach führt der Arzt eine körperliche Untersuchung durch. Er tastet die Bauchregion ab, um schmerzhafte oder verhärtete Stellen zu entdecken. Im Rahmen einer rektalen Tastuntersuchung wird der Enddarm mit dem Finger ausgetastet.
SIBO (small intestine bacterial overgrowth) / IMO
Normalerweise finden sich im Dünndarm nur sehr wenige Bakterien - der Dünndarm ist fast keimarm. Im Bereich des Dickdarms wiederum finden sich sehr viele Bakterien. Diese beiden funktionellen Bereiche Dünn- und Dickdarm sind durch die sog. Ilezökalklappe getrennt. Dieses anatomische Tor verhindert, dass Bakterien vom Dickdarm in den bakterienarmen Dünndarm gelangen können.
Im Fallle einer bakteriellen Dünndarmfehlbesiedlung findet sich im Dünndarm eine abnormal hohe Bakterienmenge und gleichzeitig auch "fehlbesiedelte" Bakterien, die normalerweise nur im Dickdarm vorkommen.
Kurz gesagt zuviele Bakterien am falschen Platz.
Diese "fehlgeleiteten" Bakterien verwerten die noch nicht resorbierte Nahrung durch bakterielle Fermentation. Durch den Abbau der Kohlenhydrate entstehen Gase, osmotisch wirksame Stoffe und toxische Abbauprodukte.
Die dabei auftretenden Symptome sind je nach Ausprägungsgrad der Fehlbesiedlung extrem variabel und reichen von Blähungsbeschwerden, Durchfälllen und Verstopfungen hin zu Beschwerden, die den gesamten Organismus erfassen können - Mangelernährung, ein durchlässiger Darm, chronisch-entzündliche Erkrankungen, Depression, Fibromyalgie, Rosacea u.v.m.
Symptome und Beschwerden
Die nachfolgenden Beschwerden machen die Diagnose „Dünndarmfehlbesiedlung - SIBO“ wahrscheinlich.
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Abdominelle Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Diarrhoe und/oder Obstipation
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Unverdaute Nahrungsbestandteile im Stuhl
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Gewichtsverlust
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Vitaminmangel – Vitamin B12, Vitamin D oder Eisenmangel
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Beschwerdefreiheit am Morgen, bzw. nach Nüchternphasen
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Beginn der Beschwerden einige Stunden (1 – 2 Stunden) nach der Mahlzeit
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Zunehmende Beschwerden im Tagesverlauf
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Besserung der Beschwerden durch längere Nüchternphasen und die Reduktion der Nahrungsmenge
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Kohlenhydratreiche Mahlzeiten (Pasta, Pizza) führen zu einer Verstärkung der Beschwerden
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Beschwerden traten nach einer akuten Magen-Darm-Infektion auf
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Beschwerden traten nach einer antibiotischen Therapie auf
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Beschwerden traten nach einer Behandlung mit Säureblockern (Protonenpumpenhemmern) auf
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Einnahme von Probiotika führt zu einer Verschlechterung der Beschwerden
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Übergewicht in Kombination mit Darmträgheit – durch methanbildende Darmbakterien
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Nurisan®
Was Du sofort für Deine Darmgesundheit tun kannst
Nurisan® – das darmoptimierte Superfood, speziell für die typischen Reizdarmsymptome und -beschwerden wie Durchfall, Völlegefühl, Blähungen, Verstopfungen, allgemeines Unwohlsein entwickelt.
Die Guts&Grains GmbH aus Stuttgart verfolgt mit Nurisan® einen neuen Ansatz bei der Hilfe gegen typische Reizdarmsymptome und Magen-Darmbeschwerden.
Mit dem Code TA10 sparst Du 10%
Während konventionell und durch Ärzte meist auf Medikamente gesetzt wird, die kurzfristige Hilfe gegen die lästigen Symptome leisten, streben die Stuttgarter mit Nurisan® eine nachhaltige Hilfe an, indem sie nicht an den Symptomen, sondern deren Ursachen ansetzen.
Und das in Form einer Pulvermischung aus 100% 14 reinen Bio-Lebensmittel, die man täglich trinken kann.
Fast jeder siebte Deutsche ist mittlerweile direkt oder indirekt von Magen-Darm-Problemen betroffen, Tendenz steigend. Doch was kann man tun, wenn es auf der Toilette nicht mehr rund läuft? Der Großteil der Betroffenen greift dazu aktuell auf Medikamente gegen bestimmte Symptome zurück, die zwar in einer großen Vielfalt auf dem Markt sind, jedoch nur kurzfristig Abhilfe schaffen können. Wer nach langfristigen Lösungen sucht, suchte bisher leider meist vergeblich.
Dario Schwella, studierter ganzheitlicher Ernährungsberater, und Lutz Gehle, Diplom-Ökonom, haben sich dieses Problems angenommen und mit Nurisan® ein natürliches Bio-Produkt entwickelt, das genau darauf abzielt: Hilfe gegen die Ursachen, statt nur Symptombekämpfung.
Die Idee hinter Nurisan® ist, sich der Apotheke der Natur zu bedienen und dem Körper das zur Verfügung zu stellen, was er zur Selbsthilfe braucht. Getreu Hippokrates‘ Motto „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“. Durch eine konstante Zufuhr des darmoptimierten Superfoods aus 14 Bio-Lebensmitteln, erhält der Körper auf schonende Art und Weise die optimale Nährstoffdichte und kann dadurch verschiedene Prozesse in Gang setzen: Zum einen ermöglicht die Rezeptur eine magenschonende Aufnahme von ausreichend Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen, wodurch die guten Darmbakterien dauerhaft gefüttert werden. Zum anderen kann sich der Magen-Darm-Trakt durch die Stabilisierung des Mikrobioms erholen, wodurch wieder mehr Nährstoffe aufgenommen werden können, die wiederum vor stillen Entzündungen der Darmschleimhäute schützen können.
Dank seiner Expertise als ganzheitlicher Ernährungsberater konnte Dario Schwella eine Rezeptur kreieren, die besonders auf die Bedürfnisse von Reizdarmbetroffenen zugeschnitten ist. Nurisan® wurde unter dem Aspekt der holistischen Lehre, also der ganzheitlichen Betrachtungsweise, entwickelt.
Alle Inhaltsstoffe wurden fein aufeinander abgestimmt und liegen als ganze Pflanze und nicht nur als Extrakt vor. Dadurch sind alle Stoffe der natürlichen Pflanze enthalten und nicht nur die allseits bekannten Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch alle sekundären Pflanzenstoffe wie Flavonoide und auch das Chlorophyll der Pflanzen. Diesen Ansatz verfolgt bisher so kein anderer Anbieter. Doch genau dieser Vielfalt ist es zu verdanken, dass die beiden Gründer einst selbst erfolgreich ihre eigenen Beschwerden in den Griff bekommen konnten und dabei noch den Spagat zwischen gesund und lecker geschafft haben.
Nurisan® darf und soll nicht als Wundermittel betrachtet werden. Es erfordert eine tägliche, regelmäßige und langfristige Einnahme. Doch wer bereit ist, seine reizdarmtypischen Symptome an der Wurzel zu packen, und seinen Körper ohne Medikamente auf ganzheitliche Weise bei seinen Heilungsprozessen zu unterstützen, für den ist Nurisan® die Alternative schlechthin.