Beschreibung

Ich begleite Dich 8 Wochen lang persönlich durch ein intensives Online-Programm mit wöchentlichen Übungen und Aufgaben zur Stärkung von Körper und Geist, Förderung von Stabilität und Leistungsfähigkeit, sowie zur Stressreduktion und persönlichen Entwicklung. Die Coachings finden online oder bei mir in der Praxis statt. Du profitierst von einem nachhaltigen und erprobten Konzept zum aktiven Management der Wechseljahre sowie von meiner persönlichen Erfahrung und Begleitung.